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Gobierno promulga ley que garantiza 60 minutos diarios de actividad física en establecimientos educacionales

Iniciativa priorizada por el Ejecutivo combatirá el sedentarismo, la obesidad infantil y fortalecerá la convivencia escolar tras 14 años de tramitación. El Gobierno promulgó la...

[Podcast] Especialista aborda aumento de la inactividad física en Chile

Crece el sedentarismo en el mundo y Chile presenta en la población de niñas, niños y adolescentes su más alta tasa de inactividad física. En...

“La actividad y el ejercicio físico es un tema ya casi valórico” sostiene experto frente al alza de la conducta sedentaria

Crece el sedentarismo en el mundo y Chile presenta en la población de niñas, niños y adolescentes su más alta tasa de inactividad física. De...

Especialistas detallan qué ejercicios podemos hacer cuando hay mala calidad del aire

En invierno, especialmente en los días en que no hay lluvia, se intensifican las jornadas con mala calidad del aire y con esto, el...

Desarrollan estándar internacional para evaluar condición física en niñas, niños y adolescentes

La investigación, en la que participa la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, contribuye a la estandarización de test y protocolos en todo el...

Temporada alta en gimnasios: El error más común de quienes empiezan a entrenar previo al verano

Un trabajo con gran intensidad, sin pausas y baja planificación, podría provocar más problemas que beneficios.  La llegada del verano trae consigo que los gimnasios...

Aconsejan realizar actividad física durante y pos Fiestas Patrias

Académico e investigador de la PUCV recalcó que una conducta saludable se refuerza cuando ésta se desarrolla junto a otras personas. Realizar actividades recreativas asociadas...

Nuevo estudio: Acumulación de grasa intermuscular provoca problemas de salud cardiovascular y metabólica

·  Estudio encabezado por el académico UOH Marcelo Flores, indica que la acumulación en exceso de ese tejido adiposo, podría provocar resistencia a la...

Los beneficios del ejercicio físico en todas las etapas de la vida

Denisse Valladares, académica de la Universidad de O’Higgins, explica lo esencial que es para mantener una salud física y mental saludable. Muchas veces la pereza...

Ejercicio para crecer saludable: fomentando hábitos beneficiosos desde la infancia

La actividad física es la clave para un desarrollo saludable. Desde los primeros años de vida, existen momentos óptimos para el ejercicio, y así...

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