Un retorno gradual y equilibrado: claves para una readaptación saludable tras el descanso vacacional
Una planificación progresiva y el cuidado físico-emocional resultan decisivos para enfrentar...
Reducir los estimulantes y consumir cenas ligeras podría marcar la diferencia entre un descanso reparador y la presencia de alteraciones somníferas.
Conciliar el sueño de...
La gestión doméstica de alimentos no solo es clave en la prevención de riesgos, también forma parte de esas prácticas sostenibles que prolongan la vida...
El trabajo busca identificar genes clave que regulan la respuesta de las plantas al estrés, abriendo nuevas posibilidades para una agricultura más sostenible...
· Una investigación liderada por científicos nacionales analizó más de 15 años de datos atmosféricos para entender cómo el vapor de agua presente en...
